Aumento di peso: è tutta colpa dello stress? Lo stress è una reazione fisiologica dell’organismo che ti permette di affrontare e di adattarti alle numerose sollecitazioni e “aggressioni” quotidiane. Lo stress quindi di per sé […]
Sto facendo ricerche per il mio prossimo libro in un capitolo del quale si affronterà il tema della menopausa e relativi disagi ed ho fatto una scoperta che condivido con voi. Forse per qualcuno lo […]
Si scrive Hygge si legge coccole. Gia’ perche’ i danesi hanno dettato le moderne regole della felicità. Si tratta di una filosofia alla salute e al benessere un sano riappropriasi del proprio tempo attraverso piccoli rituali […]
Proprio nel periodo in cui la madre TERRA è più generosa, il mercato contadino non va in ferie, ma continua ad ospitare i piccoli produttori del territorio per offrire un servizio a tutti i consumatori […]