Mantieni il peso e vivi di più-by Dott.ssa Emanuela Scanu Non sto a raccontarvi cose ovvie confermate da studi in tutto il mondo: lo sappiamo tutti che se si mangia bene si evitano tantissime patologie […]
La felicità di essere magri? Quando sarò magra andrò al mare con il costume. Quado sarò magra andrò a ballare. Quando sarò magra non dovrò più preoccuparmi di quello che mangio. Quando sarò magra le […]
Dalla natura i rimedi per i disturbi digestivi, ma migliorare lo stile di vita è raccomandato- By Emanuela Scanu Studio spesso le correlazioni tra sintomatologia fisica e mente e le problematiche di tipo digestivo rientrano […]
Varietà, equilibrio e moderazione: le tre parole chiave per il successo di una dieta. Quando si parla di dieta il senso comune associa il termine ad una restrizione dietetica: in altre parole ad una dieta […]
Inauguro la mia rubrica Mind&Food ospitata da Romaoggi.eu proprio a ridosso dell’estate e ciò mi porta a fare una considerazione: per molti si avvicina la fatidica “prova costume”. Puntuali ogni anno le svariate proposte alimentari […]