“10 Idee per una Spesa Sana e Sostenibile: Nutrire il Corpo e il Pianeta”- by dott.ssa Emanuela Scanu Mantenere una dieta sana non è solo benefico per il nostro benessere, ma anche per la salute […]
Non dare peso al “peso” La bilancia, strumento odiato e temuto, è stata creata nell’antichità con lo scopo di evitare inganni nel commercio. Da tempi remoti fino ad oggi è considerato un simbolo di giustizia […]
Aumento di peso: è tutta colpa dello stress? Lo stress è una reazione fisiologica dell’organismo che ti permette di affrontare e di adattarti alle numerose sollecitazioni e “aggressioni” quotidiane. Lo stress quindi di per sé […]
Diamo talmente scontato l’atto del mangiare che spesso non siamo neanche troppo consapevoli del dove siamo. Magari sappiamo dove siamo fisicamente, ma spesso la testa è altrove. Essere presenti al momento presente durante i pasti […]
Creare un’immagine corporea positiva in pochi passi Avere un’immagine corporea positiva è importate per tutti. Per le persone che soffrono di problemi dell’alimentazione diventa un vero problema ed è fonte di insoddisfazione nonché della creazione […]
Prendersi cura di sé con la Cooking Therapy– by Dott.ssa Emanuela Scanu Lo abbiamo sperimentato tutti l’effetto di condivisione, aggregazione e piacere del cucinare nei giorni bui del lockdown, ma lo sapevate che viene utilizzato […]
Il settore che riguarda gli integratori è in forte crescita secondo i dati comunicati da Federsalus e da una ricerca del Censis risulta che oltre 18 milioni di Italiani li consumano abitualmente. Nati negli anni […]
Mantieni il peso e vivi di più-by Dott.ssa Emanuela Scanu Non sto a raccontarvi cose ovvie confermate da studi in tutto il mondo: lo sappiamo tutti che se si mangia bene si evitano tantissime patologie […]
Inaugurato a Roma il 14 gennaio 2017 Miss Perfetta, http://www.missperfetta.it, in Via S. Maria Ausiliatrice 40, 200 metri quadrati dedicati alla bellezza, dove mani esperte si prendono cura di viso, capelli, unghie, dove poter fare massaggi e […]