Come ogni estate ecco spuntare dal web le diete più fantasiose per perdere peso. Quest’anno l’alimento “focus” è il gelato. Con la moltitudine di estimatori non è difficile capire perché ha preso piede, ma questa […]
Ad ognuno il suo spuntino-By dott.ssa Emanuela Scanu Lo spuntino o merenda è fondamentale come spezza fame tra un pasto e l’altro, ma anche per mantenere regolare la glicemia e tenere attivo il metabolismo. Sebbene […]
Sto facendo ricerche per il mio prossimo libro in un capitolo del quale si affronterà il tema della menopausa e relativi disagi ed ho fatto una scoperta che condivido con voi. Forse per qualcuno lo […]
Come cambieranno le abitudini alimentari degli italiani nella fase 2? “E venne il giorno che si barattava al mercato nero un pezzo di lievito, gli scaffali della farina tristemente vuoti e per fare la spesa […]
A dieta dopo le feste: sì al detox no ai digiuni-by Emanuela Scanu L’errore più comune e grave a cui assisto dopo prolungati giorni di festa o vacanza è quello optare per il digiuno […]
L’Estrattore di succo per stare bene e perdere peso, consigli e utilizzo a cura della nostra esperta la dott.ssa Emanuela Scanu. Quando me lo hanno regalato ero un po’ perplessa, ma devo dire che l’ho […]