Stile con qualche kg in più- by Emanuela Scanu
Stile con qualche kg in più-by dott.ssa Emanuela Scanu Quando si hanno kg in più è difficile vestirsi bene. Quando si hanno kg in più non si possono indossare certe cose. Quando si hanno kg […]
dimagrire
A “Più libri più liberi” il 9 dicembre “Dimagrire una scelta consapevole 2”
“Più libri più liberi” La Nuvola Stand A36- Sabato 9 dicembre dalle 10.00 alle 14.00 (sarà possibile incontrare l’autrice che firmerà le copie del libro) Nel decennale della pubblicazione di Dimagrire una scelta Consapevole/ il Metodo […]
A breve in edicola-Dimagrire una scelta consapevole 2/il NUOVO METODO INTEGRATO della Dott.ssa Scanu
A breve in edicola Dimagrire una scelta consapevole 2 / il NUOVO METODO INTEGRATO della Dott.ssa Scanu Il mio regalo per i lettori della rubrica Mind&Food; in anteprima la prefazione del libro Dimagrire una scelta […]
Diete e miracoli: un fatto di marketing! by Emanuela Scanu
Diete e miracoli: un fatto di marketing! Sempre sensibili al richiamo dell’ultima dieta specie se sponsorizzata da qualche personaggio famoso, si fanno spesso sacrifici economici per illudersi che questa sarà la volta buona. Su Instagram […]
Il successo di una dieta dipende dai “Pensieri Positivi”- by Emanuela Scanu
Il successo di una dieta dipende dai “Pensieri Positivi” Molti di voi hanno vissuto direttamente quanto sia difficile seguire una “dieta”. Una dieta restrittiva limita le scelte, è condizionata da molti fattori ed è normale […]
La dieta non funziona? Forse è colpa del cortisolo- by Emanuela Scanu
La dieta non funziona? Forse è colpa del cortisolo Passiamo la vita correndo e con livelli di ansia altissimi. Spesso non si dorme abbastanza, e si mangia in modo sregolato. Attenti l’aumento di peso è […]
RI-EDUCARE IL CERVELLO AFFAMATO- by Emanuela Scanu
RI-EDUCARE IL CERVELLO AFFAMATO- by Emanuela Scanu Nello scorso mese abbiamo parlato delle origini del cervello affamato ed ora è il momento di vedere se esistono strategie che possono aiutarci a contenerlo. Infatti il cervello […]
Per dimagrire ci vuole amore- by Emanuela Scanu
Per dimagrire ci vuole amore- by dott.ssa Emanuela Scanu Ci sono persone che pur chiedendo aiuto, non seguono il programma. Ci sono persone che settimana per settimana mantengono inalterate le loro abitudini e si meravigliano […]
Dieta gluten free? Solo se necessario-by Emanuela Scanu
Dieta gluten free? Solo se necessario Dagli Stati Uniti continuiamo ad importare mode che spesso non hanno un senso come quella della dieta con cibi senza glutine. Viene “venduta” come dieta salutare ed efficace nella […]
Mangiare bene e proteggere la salute con un occhio al portafoglio-by Emanuela Scanu
Mangiare bene e proteggere la salute con un occhio al portafoglio-by Emanuela Scanu L’attuale situazione economica spinge molte famiglie al risparmio nel settore alimentare. Ed è proprio in questo comparto che sempre più frequentemente vengono […]