Ma sono proprio io? Non solo una questione estetica Vi è mai capitato di passare davanti ad una vetrina o guardandovi distrattamente in uno specchio vi siete detti: ma sono proprio io? A volte l’immagine […]
In occasione della presentazione stampa del nuovo romanzo “La contessa di Salasco” della prolifica Maria Delfina Tommasini che si svolgerà giovedi 27 febbraio 2020 nella redazione di RomaOggi.eu a Ponte Milvio a Roma, abbiamo incontrato […]
Palestra: non basta per dimagrire! Parere diffuso è che se si va in palestra 2-3 volte a settimana ci si possa permettere di mangiare qualunque cosa perché tanto: si smaltisce! Mi spiace contraddire questa diceria, […]
Cervello in salute con i cibi giusti Più avanzano gli studi e le scoperte più acquisiamo informazioni sul cibo spesso dato per scontato, ma che può essere la nostra garanzia per una vita longeva ed […]
A dieta dopo le feste: sì al detox no ai digiuni-by Emanuela Scanu L’errore più comune e grave a cui assisto dopo prolungati giorni di festa o vacanza è quello optare per il digiuno […]
Panettone o Pandoro? Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei -by Dottoressa Emanuela Scanu Psicologa e coach alimentare Il giorno di Natale sono stata ospite ad Uno mattina in RAI durante un divertente […]
Festività di fine anno: metodo e organizzazione sono il segreto per non ingrassare Non solo una bella tavola imbandita, ma tante cose golose nel frigorifero, nella vetrinetta e nelle alzatine. Quanto è difficile alzarsi da […]
Prodotti di stagione: la Zucca Ogni anno in questo periodo propongo il tema della zucca come prodotto top di stagione. Ogni anno cerco di arricchire le informazioni su questo fantastico frutto con novità e curiosità […]
In guerra con il cibo Mangio perché mi rende felice… ma dura poco…poi mi vengono i sensi di colpa e ho bisogno di mangiare di nuovo. Quando sono a dieta il cibo è il mio […]
5 motivi per scegliere frutta e verdura di stagione e magari a km O Sembra quasi scontato, ma di fatto non lo è. Nei supermercati, dove la stragrande maggioranza di persone va a fare acquisti, […]